ストレス対策– tag –
育児・家事・仕事で疲れたときのメンタルケアやストレス軽減方法を紹介する記事に使うタグ。
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ママのリアル
産後クライシスと離婚の関係|よくある原因と後悔しないための選択
産後クライシスとは?言葉の意味と背景 「産後クライシス」とは、出産後に夫婦仲が急激に悪化する状態を指す言葉で、2012年にNHKの特集で取り上げられたことをきっかけに広く知られるようになりました。 “クライシス(crisis)”には「危機・転機」という意... -
子育て・育児
3歳育児、毎日イライラしてしまう…ストレスを減らすために取り入れたい3つの習慣
「3歳になれば少しラクになると思っていたのに、むしろ大変になった」「毎日イライラして、つい強く怒ってしまう」 そんなふうに感じるママは多いと思います。3歳になると子どもは自我が育ち、言葉も増え、「自分でやりたい」「まだ遊びたい」と主張が強く...
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